Le coaching
Le coaching, c'est quoi ?
Définition et perspectives
Le coaching de vie est une technique d’accompagnement d'une personne sur une période brève pour amorcer un changement dans l’atteinte d’un objectif personnel ou professionnel défini.
Au lieu de s'intéresser au "pourquoi" (pourquoi j'en suis là ?), le coaching s'intéresse au "comment" (comment je fais pour ne plus avoir à subir cette situation ?). Le coaching permet d'aborder le problème sous un autre angle de vue et invite à la recherche de solutions et à l'action entre les séances.
Grâce au coaching j’aide les personnes qui me font confiance à se construire un avenir à la hauteur de qui elles sont vraiment. En se reconnectant à nos valeurs profondes et en redonnant un sens à notre vie, nous avons le pouvoir individuel de créer collectivement un monde meilleur résolument tourné vers le bonheur, la paix et l’harmonie.
Et vous, quel avenir voulez-vous vous créer ? Vous ne savez pas encore ? Je vous souhaite du plus profond de mon cœur un Bel Avenir… et je vous aide, je vous guide, je suis avec vous quand vous faîtes les premiers pas, quand vous vous surpassez et dépassez vos peurs, quand vous allez de l’avant sur votre chemin de vie. Je crois sincèrement que nous disposons tous de fabuleuses ressources accessibles partout et à tout moment. Je vous accompagne dans cette découverte de vous-même.
A chaque séance ... vous avancez sur votre chemin !
Le coaching, c'est pour qui ?
Coaching à titre individuel
Parce que tout au long de notre vie nous avançons sur notre chemin en nous posant des questions. Parce qu'à chaque étape de notre évolution il est important de se sentir soutenu(e). Bel Avenir Coaching s'adresse à chacun d'entre nous, quel que soit notre âge et nos problématiques.
Coaching en entreprise
Chères entreprises, je me tiens à votre disposition pour répondre à toute demande de coaching professionnel d'un collaborateur ou de coaching d'équipe.
Sujets abordés en séance
emotions
Gérer / libérer
vos émotions :
peur, colère, tristesse, "stress"...
confiance
en soi
Développer
votre confiance en vous,
votre estime de vous
Savoir qui vous êtes,
ce que vous aimez, dépasser les conflits relationnels et
(re)découvrir vos
ressources intérieures.
communication
Améliorer votre communication et relation avec les autres (conjoint(e), enfant, collègue, ami(e)...)
CONNAISSANCE DE SOI
Rechercher votre équilibre de vie
- équilibre personnel
et / ou professionnel -
gestion du temps et gestion des priorités
ALIGNEMENT
Répondre au besoin d'alignement de vos actions et de votre être. Se reconnecter avec le sens de votre vie.
PRISE DE RECUL
Se préparer à un évènement ou prendre du recul (examen, mutation, retraite, deuil, divorce...)
LANCEMENT
Oser vous lancer, concrétiser un projet,
vous donnez l'autorisation d'agir et d'aller de l'avant.
Equilibre de vie
Cette liste n'est pas exhaustive. Si votre besoin n'y est pas mentionné, contactez-moi pour échanger ensemble : nous évaluerons si le coaching est l'accompagnement adapté pour répondre à vos attentes.
En coaching, c'est vous qui décidez du sujet à traiter.
Nous travaillerons toujours sur un cas concret, sur une situation actuelle que vous souhaitez améliorer.
Je m'adapte à vos besoins et à vos demandes pour vous permettre d'atteindre votre objectif.