Évoluer aujourd'hui
pour rayonner demain
Anabelle Belliard
Votre coach de vie certifiée
06 78 14 07 54
Yoga du Rire
Particuliers & Entreprises
Prestations entreprises : par ici
Nouveauté 2022 pour les particuliers
Fréquence des séances : c'est vous qui décidez !
Une seule fois pour découvrir, une fois de temps en temps, plusieurs fois par mois, toutes les semaines... tout est possible !
Vous pouvez même venir avec un(e) collègue, un(e) ami(e), un(e) conjoint(e)...
Tarifs : 7€ la 1ère séance (puis 10 €).
Possibilité de forfaits :
5 séances = 45 euros
10 séances = 90 euros (soit 1 séance offerte).
Apporter un tapis de sol ou une couverture ainsi qu'une bouteille d'eau.
Prochains lundis à 12h45 : 16/05, 23/05, 30/05, 13/06, 27/06.
Les dates pour l'été 2022 et à partir de septembre 2022 ne sont pas encore déterminées.
Les séances sont sur inscription (s'inscrire au plus tard le vendredi pour le lundi suivant ; places limitées).
Contactez moi - Anabelle - par téléphone au 06 78 14 07 54 ou par mail à l'adresse belavenir.coaching@gmail.com
Au plaisir de partager avec vous mon dynamisme, mon sourire et... mes rires !!!
Et en dehors des lundis ? 2 dates en juin (sur inscription également) :
- mercredi 8 juin à 19h30
- mardi 28 juin à 19h30
Pour ces dates, les séances se tiendront dans la boutique 100% fée main à St-Germain-Sur-Moine (49).
Mais, au fait, c'est quoi le Yoga du Rire ?
Rire. Rire. Rire. Que c'est bon...!
Rire est bon pour le moral et pour la santé.
Que le rire soit naturel ou simulé, le corps ne fait pas la différence. Les bénéfices sont identiques. Le concept du Yoga du rire, validé par les neuro-sciences, est basé sur ce principe et propose ainsi de rire "sans raison". Par de simples exercices, les participants accèdent à plus de bien-être au quotidien aussi bien dans la sphère personnelle que professionnelle. Le yoga du rire est comme une "bouffée d'oxygène" dont on ne peut plus se passer !
Le yoga du rire est adapté à tous. ll n’y a pas de prérequis physique.
Chaque séance dure une heure. Les participants doivent simplement apporter un tapis de sol ou une couverture.
Juin 2021 : perfectionnement et actualisation en Yoga du Rire (animateur pro)
Mars 2018 : formation animateur de Yoga du Rire
 Trois amis Riant |
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 Amis heureux Riant |
 une femme qui rit |
 Couple Rire à la plage |
 Couple rire |
 Famille à la plage |
 Les adolescents heureux |
 Hourra |
 Femmes souriant en tenue de yoga |
 Les grands-parents heureux |
 Les enfants des bulles |
 Mingling |
 Les enfants en cours d'exécution |
Les bienfaits du yoga du Rire
Nombreux bienfaits physiologiques et psychologiques (bon pour le coeur, système immunitaire renforcé, antidote au stress, meilleur sommeil, attitude positive...)
Rire rend heureux grâce à la libération de l'adrénaline
Attise la créativité et la motivation, réhausse la confiance en soi
Favorise la communication et renforce l'esprit d'équipe
Outil de développement personnel pour une vie plus épanouie : joie, vitalité, optimisme, lâcher prise...
Dans le milieu professionnel, le yoga du rire contribue à la Qualité de Vie au Travail (QVT)
Prestations pour les Entreprises, associations, collectivités
Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux...
Vous souhaitez faire découvrir le yoga du rire à vos salariés, adhérents ou habitants ?
Vous connaissez déjà le yoga du rire et souhaitez l'intégrer durablement au sein de votre structure ?
Au vue de tous les bienfaits procurés par ce concept novateur (et par le rire en général), vous avez entièrement raison !
Contactez-moi afin d'envisager la mise en oeuvre de votre projet au bénéfice de tous.
Nous échangerons sur les différentes prestations que je propose autour des bienfaits du rire afin de trouver celle qui vous correspond parfaitement à vos attentes.
Pour obtenir des informations et/ou un devis :
Rire en ligne : c'est possible
Sur Zoom, riez sans raison 15 à 20 minutes avec d'autres rieurs. Comme ça, juste pour vous faire du bien !
C'est proposé gratuitement par l'Institut Français du Yoga du Rire & du Rire Santé.
C'est pour toutes et tous. Sans inscription. Du lundi au vendredi à 13h et à 19h et le samedi à 10h.
ID de réunion : 134 806 219
Code : p 7 J z b t
Pour plus d'infos sur le Rire en Ligne :
Rire en ligne, 15 minutes pour tous | Yoga du Rire & Santé (formation-yogadurire.fr)