Ballons suspendus dans la rue

Yoga du Rire

Trois amis Riant

Trois amis Riant

Amis heureux Riant

Amis heureux Riant

une femme qui rit

une femme qui rit

Couple Rire à la plage

Couple Rire à la plage

Couple rire

Couple rire

Famille à la plage

Famille à la plage

Les adolescents heureux

Les adolescents heureux

Hourra

Hourra

Femmes souriant en tenue de yoga

Femmes souriant en tenue de yoga

Les grands-parents heureux

Les grands-parents heureux

Les enfants des bulles

Les enfants des bulles

Mingling

Mingling

Les enfants en cours d'exécution

Les enfants en cours d'exécution

Rire. Rire. Rire. Que c'est bon...!

Rire est bon pour le moral et pour la santé.

Que le rire soit naturel ou simulé, le corps ne fait pas la différence. Les bénéfices sont identiques. Le concept du Yoga du rire, validé par les neuro-sciences, est basé sur ce principe et propose ainsi de rire "sans raison". Par de simples exercices, les participants accèdent à plus de bien-être au quotidien aussi bien dans la sphère personnelle que professionnelle. Le yoga du rire est comme une "bouffée d'oxygène" dont on ne peut plus se passer !

Le yoga du rire est adapté à tous. ll n’y a pas de prérequis physique. 

Chaque séance dure une heure. Les participants doivent simplement apporter un tapis de sol ou une couverture.

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Les bienfaits du yoga du Rire

Nombreux bienfaits physiologiques et psychologiques (bon pour le coeur, système immunitaire renforcé, antidote au stress, meilleur sommeil, attitude positive...)

Rire rend heureux grâce à la libération de l'adrénaline

Attise la créativité et la motivation, réhausse la confiance en soi

Favorise la communication et renforce l'esprit d'équipe

Outil de développement personnel pour une vie plus épanouie : joie, vitalité, optimisme, lâcher prise...

 

Dans le milieu professionnel, le yoga du rire contribue à la Qualité de Vie au Travail (QVT)

Femmes collègues

Entreprises, associations, collectivités

Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux...

Vous souhaitez faire découvrir le yoga du rire à vos salariés, adhérents ou habitants ?

Vous connaissez déjà le yoga du rire et souhaitez l'intégrer durablement au sein de votre structure ?

Au vue de tous les bienfaits procurés par ce concept novateur vous avez entièrement raison ! 

Contactez-moi afin d'envisager la mise en oeuvre de votre projet au bénéfice de tous. Nous échangerons sur l'activité en elle-même et la prestation (tarif, horaire, fréquence...).

Tarifs

Particulier ou professionnel, je vous invite à me contacter directement pour obtenir plus de renseignements.

Coaching de vie et Yoga du rire

Évoluer aujourd'hui pour rayonner demain

Coaching au cabinet ou à distance. Séance découverte gratuite : profitez en !

Anabelle Belliard

Votre coach de vie certifiée

et animatrice certifiée

de yoga du rire

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N° Siret : 889 216 222 00014

06 78 14 07 54

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